Select Page

7 & 8 september 2019

Nog maar…

42

Dagen

17

Uren

50

Minuten

44

Seconden

Koop nu je tickets!

Op zaterdag 7 september en zondag 8 september 2019 zal de derde editie plaatsvinden van het Yoga festival Arnhem. Wouw wat hebben wij er weer zin in!

Laat je een weekend of een dag onderdompelen in de wereld van Yoga&More. Het programma start op zaterdag morgen, wij bieden je dan een compleet dagprogramma met grote diversiteit aan lessen en workshops. Zaterdag avond zal er een film vertoond worden. We starten zondag morgen vroeg met een vroege les om 7.00 uur.

Er zijn veel mogelijkheden om te overnachten in de buurt van het festivalterrein. Kijk daarvoor verder op onze pagina, daar geven we je een aantal tips. 

Alle activiteiten vinden overdekt plaats. Bij minder mooi weer kunnen we lekker naar binnen voor de lessen en de lezingen.

Verrijk jezelf met workshops, lezingen, demonstraties en massages. Of verwen jezelf met een leuke aankoop bij de kramen en haal een heerlijke hapje bij de foodtrucks op dit kleurrijke festival. 

 

Ik kom naarYogafestival Arnhem

Neem je eigen
matje mee!

Bestel nu je

Tickets

Weekendkaart: €95,00. Earlybird €80,00 tot 15 juli. Met een weekendkaart krijg je onbeperkt toegang tot het zaterdag en zondag lessen en lezingen. Je ontvangt een duurzame ‘Yoga Festival Arnhem bamboe beker’ waarmee je het gehele festival thee en water kunt halen. Er staat zondagochtend ontbijt voor je klaar Uiteraard is er de vroege ochtend les op zondagochtend en de filmavond op zaterdagavond waar je aan deel kan nemen. 

Dagkaart €65,00. Earlybird €55,00 tot 15 juli. Je hebt de mogelijkheid om zaterdag of zondag onbeperkt toegang tot de lessen en lezingen. Je kunt meedoen met de vroege ochtend les op zondagochtend of aan de filmavond op zaterdagavond en je ontvangt een duurzame ‘Yoga Festival Arnhem bamboe beker’ waarmee je het gehele festival thee en water kunt halen. 

Losse les: € 15,00. Je kunt 1 les of workshop volgen naar jouw keuze. Gedurende de dag kun je ook lessen boeken aan de kassa maar dan voor het bedrag van €16,00 incl 6% btw. Boek jouw ticket van te voren, zo ben je verzekerd van een plek in de les. 

Diner zaterdagavond: €10,00. Er staat een heerlijk gezamenlijk vegatarisch maal voor je klaar voordat je de film in gaat. Overdag staan er een aantal foodtrucks waar je op eigen kosten kunt lunchen.

De toegang tot het Yoga Festival terrein is gratis. Je kunt op elk gewenst moment komen en genieten van de demonstraties, de muziek en het eten en drinken. Je betaalt alleen voor de lessen en workshops. Aan de kassa kun je activiteiten boeken. Kinderen tot 12 jaar mogen gratis lessen volgen.

Inspirerende docenten

Onze docenten zijn er helemaal klaar voor om er een fantastische dag van te maken! We stellen ze graag even aan je voor.

Rosanne Verstappen

Chi Neng Qigong

Dit is een vorm van Chinese yoga verwant aan Tai Chi, waarbij je beweegt vanuit een zo ontspannen mogelijke staat. Hierdoor kan energie goed door je heen stromen en kom je terecht in een staat van moeiteloze kracht. Rosanne zorgt voor een vloeiende les van een uur vol aandacht, zachtheid, openheid en speelsheid

Meer lezenWebsite

Cuna de Vries

Dru Yoga

In Dru yoga is de kleur groen verbonden aan ons hartcentrum. Onze hersenen associëren de kleur groen met harmonie, groei en liefde. Als je balans kan ervaren in je hart kan je liefde geven en ontvangen. Daarom staat in deze Dru yogales het anahata chakra centraal! We doen een mooie flow sequentie die je in verbinding brengt met de energie van je hart.

Meer lezenWebsite

Aletta Helena

Yin Yoga

In deze verstillende yin yoga workshop neemt Aletta Helena je op inspirerende wijze mee in de meeste zachte en stille vorm van yoga. Yin yoga is voor haar het geheim van het leven.
Een moment voor jezelf waarin je verbinding maakt naar binnen toe en je spanning kan loslaten.

Meer lezenWebsite

Nadja Pfister

Dynamische Hatha Yoga/Kantooryoga

Kantooryoga
In deze KantoorYoga workshop "Van Gedoe naar Geduld", gaan we op weg naar geduld. Met onszelf. En met hoe dingen lopen. Bewustwording is natuurlijk een belangrijk onderdeel van deze sessie, we staan stil bij verwachtingen over en weer en met name hoe je deze beter kan managen.

Dynamische Hatha Yoga
Dynamische Hatha yoga houdt in dat er afwisseling is tussen statische en dynamische houdingen met als basis Hatha yoga. Naast individuele houdingen werk je ook samen met elkaar of maak je gebruik van attributen. Door variëteit, speelsheid, maar ook de rust om naar binnen te keren, krijgt jouw lichaam alle aandacht.

Meer lezenWebsite

Tara Ubachs

Sunday Sadhana/De bouwstenen van een self practice

SUNDAY SADHANA*
De zondagochtend beginnen we met een Sadhana. Dagelijks je dag met yoga en meditatie beginnen is Sadhana; discipline of ritueel tot zelfontplooiing met uiteindelijk samadhi of verlichting tot gevolg. Ik neem je mee op een verlichte reis naar mijn vaderland India; een combinatie van pranayama oefeningen, zonnegroeten en mantra meditatie.
*)LET OP: DEZE LES IS ALLEEN TOEGANKELIJK MET EEN WEEKENDKAART OF EEN DAGKAART VOOR ZONDAG

DE BOUWSTENEN VAN EEN SELF PRACTICE
Het dagelijks beoefenen van yoga, liefst zodra je wakker wordt, zorgt dat je krachtiger in het leven komt te staan. Traditioneel werd yoga één op één aangeleerd om zelfstandig te beoefenen. Ik neem in deze workshop de bouwstenen van een self-practice volgens de Ashtanga Vinyasa methode met je door. Voor absolute beginners tot ver gevorderde yogi’s.

BIO
Als kind deed ik al kunstjes samen met mijn nicht. We stonden ondersteboven, maakten bruggetjes en mijn opa, een hindoe pandit, zei dan dat we yoga deden. Daar snapten we toen niks van. Want yoga? Dat was toch stil zitten in kleermakerszit en gek ademen?
Ik was bijna 40 toen ik voor het eerst aan yoga ging doen. Inmiddels beoefen ik dagelijks om 6 uur ‘s-morgens Ashtanga yoga; een alles-in-één pakket, een moving meditation die mij als drukke ambitieuze ondernemer in balans houdt. In september open ik mijn studio in Arnhem Noord, waar ik dagelijks traditioneel Mysore Style Ashtanga Yoga zal geven.

Meer lezenWebsite

Blijf Vitaal

Diverse Massages

Wil je naast je yoga-activiteiten ook even niets doen en genieten van een overheerlijke massage?
Kom dan naar de massagetent van Blijf Vitaal.
We geven het hele weekend in een bijzondere sfeer diverse massages. Een greep uit ons aanbod; Ayurveda, Indiase Hoofd-, stoel-, voetreflexmassage en shiatsu.
Pascal, Marieke en Debby maken jouw weekend compleet!

Meer lezenWebsite

Irene Aronstein

Yin Yoga Flow in de Open Lucht

YIN YOGA FLOW
Irene verzorgt ontspannende en verruimende yin yogalessen. Zij nodigt je uit je te ontspannen en aandacht te schenken aan jezelf. Haar lessen richten zich op het creëren van ruimte en rust in jouw lichaam en geest. De yin yoga flow op het Arnhem Yoga Festival staat, mede gezien de prachtige locatie, in het teken van het aarden in jezelf en de verbinding met de (en je) natuur.

BIO
Irene Aronstein studeerde rechten en promoveert eind dit jaar aan de Radboud Universiteit, waar zij als docent en onderzoeker werkt. Daarnaast legt zij zich toe op het stimuleren en ondersteunen van het zelfbewustzijn en de persoonlijke ontwikkeling van volwassenen en jongvolwassenen op een down-to-earth manier. Mede in dat kader heeft Irene zich verdiept in yin yoga en reiki (www.liveyourcaretag.nl).

Meer lezenWebsite

Anette Hogeboom

Lezing eindexamenyoga

Enige jaren terug heb ik een programma ontwikkeld voor jongeren, waarmee zij leren beter om te gaan met spanning. Dit programma wordt goed opgepakt door de jongeren en geeft goede resultaten. Zelf kan ik per jaar slechts 40 tot 60 leerlingen bereiken, terwijl er meer dan 200.000 leerlingen jaarlijks eindexamen doen. Dit heeft mij ertoe gebracht om het programma te gaan delen met anderen. Er is een prachtige handleiding gemaakt, een website en er zijn trainersdagen.

Eindexamenyoga zit zich op deze manier in om zoveel mogelijk leerlingen in het middelbaar onderwijs technieken en handvatten te bieden voor het omgaan met stress, waardoor zij minder druk en spanning ervaren e​n adequate vaardigheden leren om toe te passen bij acute stress en paniek. In een tijd waarin er een ongelofelijke en onophoudelijke hoeveelheid informatie op de leerlingen af komt, moeten zij toch het overzicht zien te behouden en het hoofd koel houden.

Op Yoga Festival Arnhem staan wij om bekendheid te geven aan dit waardevolle programma en om een inkijkje te geven aan geïnteresseerden.

Meer lezen

Saskia van Caspel

Yoga Nidra

Yoga Nidra wordt ook wel ‘slaap van de yogi’s’ genoemd. Het is de naam van de oefening, maar ook de naam van de toestand van de geest bij beoefening ervan. Bij deze techniek is de geestestoestand van de deelnemer tussen waken en dromen in. Alleen het voelen en luisteren blijven actief, zodat de overige zintuigen zich terugtrekken. Yoga Nidra is een meditatie techniek, in liggende houding waarbij we dieper in het bewustzijn komen en ontspannen. De voordelen en de positieve effecten zijn talloos: zo zou de beoefening voor een paar uur slaap staan en het is een goede training voor mensen met slaapproblemen. Het laad je meteen op en het ontspant. Eerst worden er een aantal lichte yogaoefeningen (Asana’s). Daarna ga je comfortabel liggen, in de buitenlucht beschermd onder de tent, op je yogamat met evt. je eigen relax kussentje op je ogen. Ik neem ik je mee naar een diepe ontspanning tijdens de Yoga Nidra Sessie (Yogi Slaap). De Yoga Nidra geeft je de mogelijkheid om oude, ongunstige conditionering en gedragspatronen om te zetten in nieuwe ondersteunende, waardoor het leven een gezonde richting krijgt.
NB: NEEM EEN KUSSEN EN EEN DEKENTJE MEE!

Meer lezen

Fleur van Brenk

Klankschaal concert/klangschaalonstspanning

Na een fijne yogales even helemaal ontspannen? Boek dan een klankontspanning bij Shakti Soulsounds. Het gehele weekend te vinden op het festival.
Een klankschalensessie ontspant en brengt in balans.

Tijdens haar soloreis door Azië heeft Fleur een opleiding gevolgd tot yogadocente. Vervolgens in Nepal een soundhealing opleiding gevolgd. Na de opleiding met een 7 schalen chakraset in haar handbagage naar Nederland teruggekomen waarna zij begonnen is met het verspreiden van haar liefde voor de klankschaal.

Meer lezenWebsite

Janneke de Heus

Kinderyoga

Op zondagmiddag is er een Kinderyogales voor jongens en meisjes tot 12 jaar.
Yoga is voor iedereen, dus alle kinderen kunnen meedoen. Plezier staat voorop. Kinderen maken spelenderwijs kennis met Yoga door leuke oefeningen, spelletjes en aandachtoefeningen. Door yoga wordt je sterk en soepel en leer je jezelf beter kennen.
Doe je mee?

BIO
Janneke de Heus is orthopedagoog en yogadocent. Ze geeft yogales aan kinderen en jongeren in Arnhem.

Meer lezenWebsite

Martine Norden

Lach Yoga

Hoe zit het met jouw lachkracht? Wanneer heb je voor het laatst dubbel gelegen van het lachen, tot de tranen over je wangen rolden? En herinner je dat gelukzalige, ontspannende gevoel dat volgt op zo'n lachexplosie? Volgens Martine van lachworkout.nl is het uitgangspunt van lachkracht: je voelt je goed omdat je lacht! Iedereen heeft lachkracht. Kom ook jouw lachkracht ervaren tijdens deze ontspannende en vrolijke workshop!

Meer lezenWebsite

Janna Krooshoop

Aroma Flow Yoga

Wist je dat yoga en aromatherapie een match made in heaven zijn? Het gebruik van essentiële oliën verrijkt en verdiept je yogabeleving en voegt een geheel nieuwe dimensie aan je practice toe. Tijdens deze Aroma Flow yogales worden je zintuigen geprikkeld door zorgvuldig gekozen geuren die zorgen voor meer focus tijdens het uitvoeren van de houdingen, maar tegelijkertijd ondersteunen de oliën je ook op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak. Je maakt kennis met de oliën uit de speciale Yoga Collection van dōTERRA, waarbij een dynamische Hatha Flow (voor alle niveaus) de basis vormt. It’s time to Anchor, Align, Arise… and shine!

Meer lezenWebsite

Gauranga Hontelez

Mantra zingen als yoga

Het zingen van mantra’s is een actieve meditatie en een vorm van yoga: een manier om de éénwording te ervaren. Het stamt uit de geschiedenis van de Vedische filosofie in India. We duiken in de achtergronden, we zingen, luisteren en voelen. Ontdek zelf wat het met jou doet.

BIO
Mantra’s zijn een belangrijk onderdeel van mijn spirituele discipline. Mijn spiritueel leraar heeft mij laten ervaren wat het met mensen doet. Na mijn ontmoeting met hem kocht ik direct een harmonium en zong en speelde overal met wie maar wilde. Inmiddels verzorg ik er opleidingen mee en importeer ik harmoniums uit India.

Meer lezenWebsite

Jeske Alblas

Stilte meditatie

Het wezenlijke der dingen



Ben je ook wel eens stil geworden van het wezenlijke dat je ontdekte in de natuur of in de ander? ‘Het maakt me stil’ of ‘ik word er stil van’ kunnen woorden zijn voor ervaringen van momenten dat je werkelijk verbonden bent met dat wat je ziet. En die stilte drukt zich niet uit in gejubel of gejuich, het laat zich zelfs niet een op een delen. De ervaring die zich in de stilte voltrokken heeft, is nauwelijks te benoemen. Welkom in de stilte.

Meer lezenWebsite

Kirsten & Lexa

Duo Yoga

DUO YOGA
Wat is leuker dan yoga doen? Samen yoga doen! Duo-Yoga daagt je uit om yogahoudingen met zijn tweeën uit te voeren. Je zult merken dat je kunt spelen met (zelf)vertrouwen, grenzen en overgave. Natuurlijk gaat yoga over ontspannen en naar binnen keren, en dat gaat vaak het beste als je dat alleen en op je eigen mat doet. Maar sommige yoga-asana’s kun je juist verdiepen door ze samen te doen en zo zelfs meer ruimte (in de houding en met de adem) te ervaren.

BIO
Lexa van Daalen (30) en Kirsten van Valkengoed (37) hebben elkaar ontmoet tijdens de Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte die zij beiden hebben afgerond. Waar Lexa voor het specialisatiejaar Yoga voor doelgroepen koos, heeft Kirsten dat jaar Zwangerschapsyoga gevolgd. Zowel Kirsten als Lexa hebben yoga-scholing in Noord-India genoten. Naast yoga zijn zij actief met adembegeleiding. Kirsten is daarnaast ook massage therapeut.

Meer lezen

Frederique Smeets

Speeddate met PIT

"PiT is geen dieet. PiT kent geen leeftijd. PiT is een levensstijl. Foodtopics en een healthy-routekaart voor een healty lifestyle. Heb je lichamelijk klachten? PiT geeft inzichten en handvatten. PiT is volwaardige energie door voeding. PiT is beHAPbaar in jouw kleurrijke alledaagse.
Follow PiT en laat je inspireren.

Meer lezenWebsite

Ingrid Loman

Easy Flow Yoga

Mijn yogalessen kenmerken zich door een ongedwongen sfeer, waarin iedereen zichzelf mag zijn. Naast dat de houdingen uitdagend en krachtig kunnen zijn, is er ook veel ruimte voor humor en speelsheid. Ik zoek graag naar een balans tussen kracht en ontspanning en hou van interactie, zonder het doel van de les kwijt te raken. Het doel is steeds beter te voelen hoe jij op je mat (en in je leven) staat op dit moment en van daaruit te doen wat voor jou passend is.

Meer lezenWebsite

Dianne Schutmaat/Barbara Tjin A Koeng

Mindful Walk Workshop

Genieten van wandelen met een afwisseling aan oefeningen zoals yoga, mediteren, ademhalingstechnieken, maar ook wel eens een spelletje gewoon voor de fun. Mindful Walk zorgt ervoor dat je minder stress ervaart en je uithoudingsvermogen wordt vergroot. Voordelen die niet alleen tijdens het wandelen goed van pas komen, maar ook in het dagelijks leven.

Meer lezenWebsite

Cindy Brokking

Poweryoga

Power yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga. De asana's (de fysieke houdingen) voer je direct na elkaar uit, ondersteunt door je ademtechnieken, pranayama genoemd. De houdingen vormen een serie, waarbij de serie per kan les anders kan zijn. De les eindigt met een welverdiende ontspanning

Meer lezenWebsite

Randjana Adjodha

Lezing Vedische Astrologie

Vedische astrologie (jyotish) is een gids die je kan helpen bij de zoektocht naar zelfkennis en bij zelfrealisatie. Vedische astrologie is het zusje van Yoga en Ayurveda. Jyotish is de Sanskriet-naam voor Vedische astrologie en betekent licht; het licht dat schijnt op jouw levenspad, zodat je zicht krijgt op wat jouw levensdoel is. Wanneer je weet wat je levensdoel is kun je beter richting geven aan je leven.

BIO
Ik houd me vooral bezig met de Veda’s en hoe je die kan toepassen in je leven. Nu ga ik het leven met open vizier in en weet ik dat alles tijdelijk is. Mijn levenshouding is hiermee ook in positieve zin veranderd.
Randjana heeft de opleiding Vedische Astrologie gevolgd. Ze is ook yogadocent en geniet ze ervan om les te geven, maar vooral zelf student te blijven.

Meer lezenWebsite

Adrienne Oudenampsen

Ashtanga Yoga/Rocket Yoga

ASHTANGA VINYASA YOGA
Leer in een bewegende meditatie te komen met Ashtanga Vinyasa Yoga door de verbinding van ademhaling en beweging te ervaren. In Ashtanga Vinyasa Yoga maken wij gebruik van repetitie in beweging, wat ruimte geeft door meer aandacht bij de ademhaling te leggen. Hiermee kom je tot een diepere bewustzijn van jezelf.

ROCKET YOGA
The Rocket©️ is een heel speelse yogastijl van uit de Ashtanga Vinyasa Yoga traditie. Armbalansen en inversies worden geoefend met Rock muziek in de achtergrond - oorspronkelijk bedacht voor de leden van de Grateful Dead muziekband. Come play with us on the mat!

Meer lezenWebsite

Bart Bendie & Evelijn van Bon

AcroYoga - De speeltuin voor volwassenen

In deze AcroYoga workshop nemen we je mee op een ontdekkingsreis door je denken en handelen. De combinatie van een vleugje acrobatiek samen met een dosis yoga en een toefje Thai-massage zorgt ervoor dat jij de flexibiliteit tussen je oren ontdekt, als je de ontwakende kracht in je lichaam begint te ervaren

Meer lezenWebsite

Carolien Aarnink

Aandacht werkt! Mindfulness voor kinderen (8-12 jaar).

In deze workshop maken kinderen op een speelse manier kennis met mindfulness. Ademhalings- en concentratie oefeningen worden afgewisseld met kinderyoga en een verhaal.
Mindfulness kan kinderen helpen zich beter te focussen en niet altijd op alle prikkels te hoeven reageren. Het kan ze ook leren om te gaan met drukte in hun hoofd of onrust in hun lijf.

Meer lezenWebsite

Elwin van Bikram Yoga Arnhem

Gosh Yoga

Ghosh Yoga is een yogales waarbij wordt gewerkt aan het versterken van kracht, flexibiliteit en balans. De les bestaat uit verschillende pranayama's, asana's en therapeutische oefeningen van de Ghosh College uit Calcutta, India. De naam komt van Bishnu Ghosh, de jongste broer van Yogananada, bekend van 'Een autobiografie van een Yogi'.
Iedereen mee kan doen met een open en power mind.

Meer lezenWebsite

Elise Greenspoon

The Magic of Ashtanga Yoga/Ashtanga Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga is a vigorous style of yoga that has become increasingly popular around the world. It is known for being powerful and sometimes rigid, but there is so much more to this system than meets the eye! This intelligent series grows with the individual and has the power and potential to heal us in the deepest level of our beings.

Join Authorized teacher Elise Greenspoon for an uplifting session as we explore how to create a sustainable practice so that we can feel totally supported as we unravel the physical, mental, emotional and spiritual being.

Meer lezen

Goran

Iyengar Yoga

BKS IYENGAR is mede verantwoordelijk voor het brengen van de yoga naar het westen. Iyengar Yoga is een hatha yoga vorm waarbij het vooral om precisie en alignment gaat. De asanas worden iets langer gehouden zodat je de diepe effect ervan kunt ervaren. Het is voor iedereen geschikt. Goran geeft al sinds 17 jaren les met veel passie en plezier.

Meer lezenWebsite

Pleuni van Hulten

Cacao & Mantra Ceremonie

Cacao drank wordt ook wel de drank van de goden genoemd, en wordt in midden-Amerika al eeuwen gebruikt in ceremonies omdat het zoveel helende eigenschappen bezit.

Cacao kennen we als superfood en bevat heel veel mineralen, anti-oxidanten en vitaminen. Daarnaast heeft het nog andere sterke eigenschappen, zoals het openen van je hart. Door euforie inducerende bestanddelen kunnen er emoties loskomen, en kan energie weer beter gaan stromen. Cacao geeft ons een krachtige tool voor het aangaan van liefdevolle verbindingen en zelfacceptatie.

In deze ceremonie op het yogafestival zullen we bij elkaar komen en gebruik maken van de helende kracht van muziek door het zingen van mantras. Een mantra is een geluid, vibratie of een aantal woorden die we steeds herhalen. Hierdoor kun je in een diepe ontspannen meditatieve staat terecht komen.

Meer lezenWebsite

Inge Garenfeld

Vinyasa Power workshop

Mijn passie voor het lesgeven is duizenden kilometers hier vandaan ontstaan, in Antigua Guatemala Latijns-Amerika.
Voor mij is yoga geven een PASSIE, het geeft me veel voldoening en energie. Met deze passie wil ik graag veel mensen inspireren en helpen.
Op het Yoga Festival Arnhem 2019 geef ik een Vinyasa Power workshop, dit is een energieke, creatieve, allesomvattende benadering van een dynamische yoga. De workshop is toegankelijk voor iedereen!

Meer lezenWebsite

Jeanet Sidhi

Yoga & Music

Ervaar deze inspirerende yogales olv. Jeanet Siddhi met live muziek van Ron Broekhart.
Verrassende yogahoudingen, ontspanning, meditatie en muziek met Shakti als thema.
Shakti is creatieve en bewegende energie. Zij beweegt door het universum en verdicht zich
in de 5 elementen: ruimte, lucht, vuur, water en aarde. Shakti en de 5 elementen zijn ook in
jou aanwezig.

Meer lezenWebsite

Julie Cornelisse

Hatha Yoga

Voor mij gaat het festival om verbinden, onze interesse en liefde voor yoga. In de les nodig ik je uit om je hart te openen.
De les is in de stijl van Saswitha. We doen staande, zittende en liggende oefeningen gericht op ons borstgebied. Er is een afwisseling tussen inspanning en ontspanning waarbij de adem als rode draad door les heenloopt.

Meer lezenWebsite

Sharon Huisman

De kracht van stilte in jezelf

Als stiltemaker geloof ik in een wereld waarin je echt de tijd mag nemen voor jezelf, een wereld waarin je stil mag zijn.
Zeker nu in deze samenleving met een constante stroom aan informatie en prikkels, is het zo belangrijk af en toe naar binnen te keren en contact te maken met de stilte in jezelf.

In deze workshop leer ik je hoe je dat doet en geef ik je praktische tips mee, zodat je niet alleen tijdens een yogales, maar ook in je dagelijkse -drukke- leven, de kracht van stilte kunt ervaren.

Meer lezenWebsite

Marlies Rovekamp

Spark Yogales

In de les ligt de focus op het ‘nu’. Ik hoop je echt een uurtje uit je hoofd te krijgen en in je lijf. De
les heeft een rustige opbouw, een reeks asanas, combineert kracht met verlenging, en aan het
einde volgt een korte stretch en is er ruimte voor de savasana.

Meer lezenWebsite

Sabine Stuckmann

Compassie workshop

Door met compassie in het leven te staan ervaar je meer levensgemak, tevredenheid en verbondenheid.Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat compassie een krachtig en opbouwend effect heeft op onze geestelijke en lichamelijke gezondheid.
In deze workshop leer je de 1e beginselen van (zelf-)compassie. Door een korte uitleg, maar vooral door te ervaren.

Meer lezenWebsite

Vera Develing

Yin yoga

Yin Yoga is een heel ontspannen vorm van yoga. De houdingen zijn meestal zittend of liggend en worden enige tijd aangehouden. Hierdoor heb je alle tijd te onderzoeken en te ontdekken hoe het op dit moment met je gaat, wat er allemaal speelt en hoe je daarmee kunt omgaan.

Meer lezen

Yogasisters

Chakra Yoga/Chakra Meditatie

CHAKRA YOGA
Chakra Yoga is gebaseerd op Hatha Yoga. Chakra’s zijn belangrijke energiecentra in ons lichaam. Als een of meer chakra’s uit balans zijn, raakt de energiestroom geblokkeerd en kunnen er geestelijke en lichamelijke klachten ontstaan. Middels Chakra yoga brengen wij onze 7 hoofdchakra’s weer in balans.

CHAKRA MEDITATIE
We beginnen met een korte bodyscan en het focussen op onze ademhaling. Zodra ons lichaam en geest rustig is, gaan we over op de 3rd Eye Detox Meditation. Deze meditatie is een krachtige vorm van meditatie waarbij we een vorm van visualisatie toepassen bij het 6e chakra: derde oog chakra. Met deze meditatie reinig je jezelf van negatieve gedachtes en kom je weer in verbinding met je onderbewuste zelf. Het derde oog helpt je meer te leven vanuit je eigen intentie en intuïtie.

Meer lezenWebsite

Inge van Helvoort

Access Bars

Access Bars® geeft je meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam. Je hoofd wordt op 32 punten zacht aangeraakt, waardoor energie tussen de punten gaat stromen. Hiermee kun je stress ontladen en ontstaan er weer nieuwe mogelijkheden en keuzes zonder oude ballast. Veel gehoorde effecten zijn: ontspannen of energieker voelen, meer ruimte en vrijheid ervaren, beter slapen, fysieke klachten verminderen en minder angsten of stress ervaren. ‘Op zijn minst zal je je ontspannen voelen in het beste geval verandert je leven ten goede’. Zondag 8 september verzorg ik de hele dag Access Bars® sessies in de massagetent. Interesse om met meer gemak en vreugde te leven? Je kunt een sessie kopen bij de kassa en ervaar vervolgens wat het jou oplevert.

Meer lezenWebsite

Michel Naafs

Quigong & Taiji en Broga voor mannen en stoere vrouwen

Taiji (Tao) is een eeuwenoude- rustige- en zachte Chinese bewegingsleer welke bij regelmatige beoefening lichaam en geest vervult met rust, meer balans, gezondheid en Qi (levensenergie)!
 Taiji kent vele stijlen en is ontstaan uit het nog oudere Qi Gong, wat al duizenden jaren voor Christus werd beoefend. Miljoenen Aziaten, en inmiddels ook Westerlingen, maken positief gebruik van deze prachtige bewegingsleer. Tijdens het Yoga Festival Arnhem wordt er een mix gegeven van Taiji Tao, Meditatie, Chinese Yoga (Qigong) en Mindfulness.

BROGA voor mannen en stoere vrouwen

Meer lezenWebsite

Nikki Kemp

Kundalini yoga met gitaar

Nikkie (spirituele naam: Devpreet Onkar Kaur) is professioneel muzikant en yogadocent: ze organiseert en leidt mantracirkels, workshops door het hele land en verzorgt bijvoorbeeld muziek bij ceremonies en op yoga retraites. 'De kracht, verbinding en het plezier van samen zingen wil ik met zoveel mogelijk mensen delen'.

We beginnen met een yogaset om ons hart te openen. We combineren ademhalingsoefeningen met asana's en mudra's. Deze set is voor beginners tot gevorderde yogi's prachtig om te doen. Tijdens de ontspanning zal er live muziek voor jullie gemaakt worden. We eindigen met een mantra meditatie.

Meer lezenWebsite

Biancca Driesse

Massages

Tijdens een rustige en aandachtsvolle massage nodig ik je uit om met al je aandacht je eigen lijf bewust te worden en te voelen wat er zich op dat moment afspeelt in je lichaam. 

Meer lezenWebsite

Chris den Daas

Lezing ondernemen in yogaland

Chris den Daas (1961) is ondernemer in hart en nieren. Vanaf de 80-er jaren heeft hij diverse succesvolle ondernemingen gestart. Als strategisch marketing adviseur heeft hij Top 500 ondernemingen begeleid bij het realiseren van hun commerciële doelstellingen. Vanaf  2010 is hij zich gaan verdiepen  in bewustwording en spiritualiteit. Hij heeft de wereld rondgereisd, mediteerde wekenlang in kloosters, en beklom piramides met sjamanen. Hij is auteur van de bestseller “Marketing zonder personeel” (2018) en is op dit moment bezig met zijn nieuwe boek, “Yoga in business” waarin hij 30 yogadocenten interviewt over de manier waarop zij vorm geven aan hun Yogapraktijk.

In zijn presentatie licht Chris toe hoe de Yogawereld hem inspireert en hij deelt praktische business tips. Na afloop is er een signeersessie voor zijn huidige boek en is er de gelegenheid om je in te schrijven om het nieuwe boek met 25% korting aan te schaffen.

Meer lezenWebsite

Marloes

Valkering

Access Bars®
Rust & Ruimte in Hoofd & Lichaam?
32 punten op het hoofd zijn, die bij lichte aanraking voor ontlading zorgen.

Een methode om een frisse wind door je energiehuishouding te laten waaien en om om zonder te praten gedragspatronen, vastzittende emoties, blokkades, stress te transformeren.

Je kunt het ontvangen van een sessie vergelijken met het opschonen van de harde schijf.
Hierdoor ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken, en met meer gemak & vreugde te creëren.

Naast Access Bars, ben je ook dit hele weekend van Harte welkom om een Energetic facelift® of Access Consiousness® bodyproces sessie te ervaren

Meer lezenWebsite

Henk-Jan Pelle en Lisa Knibbeler

Handpanshop

Live Handpan Muziek
We spelen de handpan op diverse momenten gedurende de dag, tijdens leswissels en de lunch.

Handpanshop is 8 jaar geleden opgericht en is inmiddels een prachtige speciaalzaak met handpannen. Je kan workshops volgen waarbij we je laten kennismaken met het instrument, of als je een handpan wilt aanschaffen, dan nemen we de tijd om je te helpen vinden welk instrument het beste bij je past. Het is een bijzonder en intuïtief instrument dat je op gevoel kiest.

Meer lezenWebsite

Guru Ohm Band

Guru-Ohm is een groep van vijf muzikanten, die samen komt om mantra’s zingen. ͞One can sing one’s way to total freedom͟. Er worden mantra’s uit verschillende tradities gezongen. Heilige woorden die worden herhaald, om je aandacht naar binnen te richten, de verbinding met je Zelf te bekrachtigen en je bewustzijn te vergroten. Een vorm van meditatie die zuiverend en helend werkt voor je lichaam, ziel en geest. Stilte, vreugde, vrede, liefde, licht en wijsheid kunnen ervaren worden. Zij begeleiden de Sadhana in de vroege zaterdagochtend en de les van Marijke om 10.30 uur.

Meer lezen

Yoga Gita

Pranayama en Chanting class

PRANAYAMA EN CHANTING CLASS
Wij -Judith en Inge- werken als geïnspireerde docenten samen onder het platform Yoga Gita Arnhem. Opgeleid door en in de leer bij Master & Yogi Sri Vijay Gopala, oprichter van yogagita.org, in India - Mysore. Hier ontdekken we steeds weer hoe compleet en diep het onderwerp Yoga in essentie is.

Yoga is voor ons een continue dagelijkse beoefening, een leefstijl, een kompas naar een bewust, gelukkig en liefdevol leven. Vanuit onze ervaring nemen we je dan ook graag mee op reis naar binnen, zodat je je weer kan herinneren dat wat je werkelijk bent en je weer de volledige expressie van jezelf kan zijn.

Meer lezenWebsite

Shahila

Henna

Hoi, ik ben Shahila en bij mij ben je aan het goede adres voor een mooie henna versiering. Je kunt me boeken voor elke gelegenheid zoals een bruiloft, hennafeest, partyhenna of een verjaardagsfeestje. Ook sta ik regelmatig op evenementen.
Ik maak mijn eigen hennapasta en werk alleen met natuurlijke producten.
Alles is dus veilig voor de huid. Ik gebruik geen chemische producten.
Kom jij ook tijdens het Yogafestival in Arnhem bij mij langs voor een mooie hennaversiering?

Meer lezen

Sanne Meijer

FOOD

Ik ben Sanne Meijer, kok bij vegetarisch restaurant Enig Alternatief in Arnhem en eigenaar van cateringbedrijf Kokoschka. Tijdens het Yoga Festival Arnhem 2019 kun je bij mij terecht voor wat lekkers, een gezonde salade of heerlijk soepje. Alles is vegetarisch of veganistisch, vers gemaakt en altijd bomvol smaak!
Op zaterdag kook ik voor de liefhebbers een heerlijke, gezonde maaltijd met heel veel groente.
Vergeet hiervoor niet te reserveren, online of bij de kassa van het festival!

Meer lezenWebsite

Sheira Remkes

Stoelmassage

Masseren op Locatie zal aanwezig zijn op het Yogafestival Arnhem. Bij mobiel masseur Sheira Remkes kan je ultiem ontspannen en in je lijf zakken op de massagestoel. Wanneer je plaats neemt in de stoel ontvang je een energetische massage door je kleding heen.

Sheira masseert en magnetiseert. Een massage op maat, afgestemd op jouw wensen waarbij met name de rug, schouders, nek worden behandeld.

Meer lezen

Helga Verheugd

Dans Yoga

In deze workshop Yoga & Dans gaan we aan de slag met yoga en werken dit uit met dans. In de DansYoga-series voeren we yoga-asana’s uit op muziek. Je leert eenvoudige combinaties onder begeleiding van hele diverse muzieksoorten (van Zero7 tot Cirque de Soleil), gebaseerd op yoga-serie’s en asana’s die je in een ‘flow’, op muziek, op telling zoals in de dans, aanleert.

Meer lezen

Een
Waanzinnige
Locatie

Adres

Kemperbergerweg 800
6816 RX  ARNHEM

Op de Fiets

Het festival vindt plaats net buiten de stad. Het is een heel mooie route om te fietsen en wij zorgen dat er genoeg mogelijkheden zijn om je fiets te stallen. Vanaf station Arnhem Centraal is het ongeveer 5,8 km fietsen. Op het station zijn OV-fietsen beschikbaar.

Openbaar vervoer

Vanaf Arnhem Centraal Station gaat bus 9 ieder half uur direct naar het festival terrein. De bus stopt bij de ingang van het festival terrein. Stap uit bij ‘halte 40-45’.

Met de auto

Wij hebben beperkte parkeermogelijkheden op het terrein tegenover het festivalterrein.

Yoga Festival Arnhem

Kemperbergerweg 800 6816 RX  ARNHEM

Yoga Festival Arnhem

Postadres:

Kemperbergerweg 786

6816 RX Schaarsbergen

 

Organisatie:

Janneke de Heus  06 18 79 35 11

Cherry Ponsen 06 46 24 02 99

Tara Ubachs 06 46 10 20 25

Email: secretariaat@yogafestivalarnhem.nl

11 + 2 =